La Marjolaine (Origanum marjorana) appartient à la famille des Labiées. Obtention : par distillation à la vapeur d'eau de la plante. Propriétés : antispasmodique, antirhumatismale, antiseptique, expectorante, digestive, vasodilatatrice, carminative, antalgique. Calme les nerfs et fait dormir. Indications : nervosité, fébrilité, insomnies, migraines, timidité, anxiété, spasmes digestifs, rhumes, rhumes saisonniers (allergies), sinusites, toux, bronchites, rhumatismes.

Usage interne : 2 à 4 gouttes, 2 à 3 fois par jour, dans du miel, du lait chaud ou sur un sucre. Usage externe : en bains, en inhalations, en compresses ou en frictions, diluée dans de l'huile d'amande douce.

Principaux constituants : thymol, carvacrol, bornéol, camphre, pinène, terpinéol, sabinène.

HE de Marjolaine